Vi var några lyckliga som lyssnade till amerikanska Dr. Heidi Lepper, PhD. Heidi är 'happiness trainer specializing in positive psychology' står det på hennes hemsida. Som forskning visat så påverkas våra kroppar och vårt immunförsvar av vad vi säger, vad vi tänker.
Därför är det så viktigt att ha en positiv och konstruktiv attityd så ofta det bara går - om detta fick vi lära oss en hel del i går förmiddag henna hos vår värdinna för dagen, Hülya Tardell i Pokrovski Hills. Heidi har tidigare föreläst på AAS om vikten av att sova tillräckligt med timmar för immunförsvaret och båda dessa föreläsningar ska alla Moskva-Sweor ha fått - om någon annan är intresserad så maila mig: ordfsweamoskva@gmail.com
Vi ska försöka ordna ytterligare en föreläsning med Heidi om 'Parenting'.
Hülya bjöd på goda croissanter och mysig lunch med mint-konfekt från NK i Stockholm! Tack Hülya, allt var jättetrevligt och intressant!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar